Trang chủ canh măng Cách Làm Món Canh măng của Thái Huyền

Canh măng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Cách Làm Món Canh măng của Thái Huyền

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

3h
5 Cọng

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

B1: Ngâm măng trong nước lọc qua đêm. Đun bỏ 5 lần nước. Xào sơ với mắm + muối + hạt nêm + dầu hào.

* Bước 2

Sau khi măng ngấm gia vị, đổ xương thịt đã trần đảo cùng, thêm nước đun sôi, đặt vào nồi ủ 2h.

* Bước 3

Đong sẵn bát cất tủ lạnh, đến khi ăn đem hâm nóng lại là xong.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne