Trang chủ Món ăn Sữa chua trái cây thanh mát đẹp da, giữ dáng

Sữa chua trái cây thanh mát đẹp da, giữ dáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thai Nguyen

Sữa chua trái cây thanh mát đẹp da, giữ dáng

Mình và bé con nhà mình nghiện ăn món sữa chua và các loại trái cây theo mùa. Rất tốt cho sức khỏe và lại ngon miệng nữa.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho sữa chua vào ly, các loại trái cây cắt nhỏ, xếp theo lớp, sau đó cho hạnh nhân giã nhỏ và rưới thêm 1 chút mật ong lên trên là đã có 1 ly sữa chua trái cây hấp dẫn, ngon miệng, thanh mát, bổ dưỡng.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne