Trang chủ Món ăn Canh khoai lang nấu thịt bò

Canh khoai lang nấu thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thai Nguyen

Canh khoai lang nấu thịt bò

Khoai lang không chỉ hấp thôi mà nấu canh cũng rất ngon và ngọt nước

Nguyên liệu

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang vàng gọt vỏ, ngâm muối rửa sạch cho bớt mủ, sau đỏ cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng, ướp với chút tiêu, chút muối, chút hạt nêm, chút nước mắm, 2 củ hành củ

* Bước 3

Hành tây bóc vỏ rửa sạch, cắt múi cau, hoặc cắt miếng vừa ăn như khoai lang.

* Bước 4

Bắt nồi nước lên bếp, nước sôi, cho khoai lang vào nấu khoảng 10-15 phút cho khoai lang chín, tiếp đó cho thịt bò đã ướp vào và sau cùng là hành tây, đợi nước sôi lại thì nêm nếm vừa ăn, cho vào chút dầu ăn và tắt bếp.

* Bước 5

Múc ra tô, cắt hành lá vào, rắt chút tiêu và ngò lên mặt và măm thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne