Trang chủ Món ăn Món Xoài lắc khoái khẩu

Món Xoài lắc khoái khẩu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thai Nguyen

Món Xoài lắc khoái khẩu

Được người thân cho 2 trái xoài, mình nghĩ là xoài tứ quý còn tươi xanh chưa chín, thế là mình nghĩ đến món xoài lắc khoái khẩu đang hot của tuổi teen.

Nguyên liệu

2 trái

xoài sống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài gọt bỏ, cắt miếng vừa ăn, ngâm với nước muối trong khoảng 1/2 giờ.

* Bước 2

Hòa nước mắm & đường cho lên bếp nấu sôi, tắt bếp để nguội. Xoài sau khi ngâm nước muối thì rửa sạch, để ráo.

* Bước 3

Cho xoài đã ráo vào hộp, đổ hỗn hợp nước mắm đường đã nguội vào, tiếp cho thêm muối tôm và ớt bột to vào và lắc đều. Tùy theo khẩu vị mà có thể cho ít hoặc nhiều muối tôm.

* Bước 4

Để thấm khoảng 2-3 giờ thì cho vào tủ lạnh ăn dần trong 2- 3 ngày.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne