Trang chủ Món ăn Đậu cove xào thịt bò

Đậu cove xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thai Nguyen

Đậu cove xào thịt bò

Món này dễ làm, lại tốt cho sức khỏe nữa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu mua về tước 2 bên lườn bỏ đường dây chỉ của đậu, rửa sạch, cắt khúc dài vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, tỉa hoa, cắt lát mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng, ướp với chút muối, tiêu, hành tím, chút hạt nêm và chút xíu nước mắm trong 15 phút.

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp, chảo nóng cho chút dầu ăn vào, sau đó cho đậu và cà rốt vào xào chung khoảng 10 phút.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp đến cho thịt bò vào đảo đều cho đến khi thịt và đậu, cà rốt chín thì nêm nếm lại cho vừa ăn và tắt bếp.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dọn ra đĩa, rắt chút tiêu lên mặt và ăn với cơm thôi.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne