Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu non sốt nấm kim châm (Chay)
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phùng Thủy TiênĐậu non sốt nấm kim châm (Chay)
Món này mình tự kết hợp các nguyên liệu có sẵn ở nhà thôi. Đơn giản mà đưa cơm cực kì luôn! Tiện lợi cho những ngày lười biếng không muốn bày biện mà chỉ muốn ăn thật đơn giản!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
20 phút
1 gói
nấm kim châm
1 ít
thịt băm chay Âu Lạc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch nấm. Tách nấm thành những thớ nhỏ. Thịt băm chay ngâm 10 phút với nước cho mềm rồi rửa đi bóp kiệt nước.
* Bước 2
Hành tỏi bóc và xắt nhỏ
* Bước 3
Cho 1 chút dầu ăn lên chào nóng, phi thơm hành tỏi. Cho nấm và thịt băm chay vào chảo đảo đều chừng 4-5 phút. Nêm nước tương, hạt nêm, ớt nếu ăn được cay.
* Bước 4
Cắt đậu non thành những miếng nhò vừa ăn và cho vào đảo cùng nấm thêm khoảng 2-3 phút. Nêm nước tương cho đậm đà rồi cho thêm hành lá và cho ra đĩa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne