Trang chủ Món ăn Bí đỏ om sữa đậu nành

Bí đỏ om sữa đậu nành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Uyên Vũ

Bí đỏ om sữa đậu nành

Nguyên liệu

200 g

bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm tỏi với 1 mcf dầu dừa. Cho bí đã cắt miếng 4mm vào đảo đều, cho sữa đậu nành, nêm gia vị muối, đường cho vừa khẩu vị, nấu ở lửa vừa đến khi sữa đậu nành cạn. Tắt bếp, rắc tiêu. Có thể ăn cùng bánh mì hoặc cơm. Chay mặn đều dùng được.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne