Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nấm bào ngư xào cà ry
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
150 g
nấm bào ngư
50 g
thịt bò
100 g
ớt chuông các màu
1 củ
sả bằm nhỏ
1 nắm
nhỏ lá húng quế
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm ngâm tách miếng vừa ăn, ngâm nước muối nhạt trong 10’. Ớt chuông, bắp cải cắt sợi bản 5mm. Thịt cắt miếng nhỏ. Làm nóng 1,5 muỗng canh dầu, cho sả, 1 mcf hành khô bằm nhỏ, 1 mcf tỏi bằm nhỏ, 1/2 mcf bột cà ry vô xào đều. Cho thịt và nấm vô, nêm 1/2 mcf nước mắm, 1 mcf hạt nêm, 1 mcf đường, đảo đều cho nấm thịt thấm gia vị
* Bước 2
Cho các loại rau củ đã chuẩn bị vô xào trong 2’, cho 1 mcf dầu hào và nêm lại gia vị cho vừa miệng. Cho lá húng quế và tắt bếp. (chú ý: nấm phải được nấu từ 8’ trở lên) Ăn thôi 🍽
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne