Trang chủ Món ăn Sữa bắp ngọt

Sữa bắp ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Uyên Vũ

Sữa bắp ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp lột vỏ, tách hạt. Cùi bắp và vỏ (rửa sạch) luộc trong 8’ lọc lấy 1 lít nước để nguội. Xay bắp với nước luộc, lọc xác.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi nước bắp, đường, bó lá dứa với lửa vừa trong 10’ (Chú ý khuấy đều tay để tránh sít đáy nồi, làm ảnh hưởng mùi sữa).Cho sữa tươi và và đun tron 3’ với lửa nhỏ. Tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Có thể dùng nóng hoặc lạnh. Gia giảm đường để có vị ngọt theo ý thích 😍
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne