Cơm su su 🍚

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Hằng

Cơm su su 🍚

Cơm làm từ quả Su Su - không phải ai cũng được Ăn ❤🎼😜

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5-6 Phần Ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Su su xay rồi vắt kiệt nước đi, lấy bã. Sau đó là rang như rang cơm thôi. Nhớ để Lửa to để Su su khô nhé.

* Bước 2

Thik ăn bò, thịt, hay trứng thì chế vào. Đương nhiên là nó sẽ ko cứng như cơm được nên bò, thịt,.... Phải xào riêng để cơm su su khô rồi trộn thôi.

* Bước 3

Còn nếu dùng trứng như trên thì cho trứng vào đảo cùng Su su nhé.

* Bước 4

Món ăn rất ngon và đặc biệt dành cho các Bạn ăn theo chế độ Das

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne