Bún bò huế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyen Quach

Bún bò huế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp nạm nò với 1 ít đường, bột ngọt và gói gia vị nấu bún bò trong vòng 30 phút

* Bước 2

Nướng rừng, 1 củ hành tây, 3 củ hành tím. Rửa sạch phần cháy đen. Nấu sôi 5 lít nước, cho sươn heo, nạm bò vào sau đó cho rừng, hành tây, hành tím, 1/2 trái thơm và hoa hồi + quế vị và xả cây đập dập vào nấu trong vòng 2h, hoặc hầm bằng nối áp suất ttong vòng 25phut.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, dầu nóng cho hạt điều vào để tạo màu, bỏ phần hạt lấy phần dầu tiếp đến cho hành tím và tỏi băm vào sau đó cho xả băm vào. Xào thơm. Lấy ra 1/2 để cho vào nồi nước dùng. Phần còn lại cho thêm ớt băm vào để làm sa tế
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rửa sạch các loại rau ăn kèm. Hành lá và rau răm cắt ngắn, hành tây thái mỏng, chanh cắt lát, ớt cắt khoanh.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho giá và hoa chuối vào tô, cho bún lên, nạm bò thái mỏng, tiếp đến là hành lá +rau răm và hành tây lên trên. Chan nước dùng +bò viên và sươn heo lên trên. Khi ăn cho 1 ít sa tế vào. Chấm cùng nước mắm với 1 ít chanh ớt.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne