Trang chủ Món ăn Trứng ngâm tương hàn quốc

Trứng ngâm tương hàn quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyen Quach

Trứng ngâm tương hàn quốc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người ăn

Thời gian nấu :

30 phút
100 g

Đường

1 muỗng cafe

muối

1 củ

hành tây

10 trái

ớt

1 củ

tỏi

20gam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng rửa sach, đem luộc với muối và giấm. Luộc khoảng 10 phút. Vớt ra cho vào tô nước có ít đã để dễ bốc vỏ. Bóc sạch vỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt hành là, hành tây, ớt, tỏi hạt lựu. Mè đem rang vàng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước tương, nước lọc và đường vào nồi đun sôi để tan hết đường khoảng 5 phút. Để nguội.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho trứng, hành lá,hành tây,ớt, tỏi, mè và trứng vào thố. Để khoảng 6 tiếng là có thể ăn được. Thành phẩm trứng có màu đen của tương, lòng đỏ hồng đào vị béo.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne