Trang chủ Món ăn Tai heo xào sả ớt

Tai heo xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nguyễn Phương An

Tai heo xào sả ớt

Nguyên liệu

1 cái

Tai heo

3 cây

Sả cọng

1 trái

Ớt tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch sau đó luộc tai heo với củ hành và gừng để khử mùi. Xắt sợi tai heo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

ƯỚp tai heo với hành tím băm, tỏi băm, tiêu, hạt nêm, đường, nước mắm. ƯỚp khoảng, 30p
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chảo nóng dầu, cho tỏi băm và sả xắt khoanh vào xào thơm, cho ớt băm vào. Sau đó thêm tai heo. Nêm đường và nước mắm cho vừa ăn. Xào đến khi sệt và lỗ tai hơi trong.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành phẩm. Ăn cơm hay ăn chơi đều ngon.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne