Trang chủ Món ăn Cháo cá chẽm

Cháo cá chẽm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Nguyễn Phương An

Cháo cá chẽm

Mua con cá chẽm to, phần đem chưng tương, phần đem nấu cháo #bepvang

Nguyên liệu

500 gr

Cá chẽm

1/2 lon

Gạo rang

1 củ to

Gừng

200 gr

Thịt băm

200 gr

Tôm băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chẽm lóc xương, fillet miếng vừa ăn sau đó chiên cháy cạnh. Gạo rang vàng bỏ nồi nấu cháo. Ninh thêm xương cá cho ngọt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm đông cô ngâm nở, cắt đôi, ngâm rửa với nước muối. Xào săn thịt băm, tôm, nấm. Nêm nếm chút bột nêm rồi cho vào nồi cháo. Nêm nếm vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cháo nóng múc ra tô, để cá lên, rắc hành ngò tiêu là xong
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne