Trang chủ Món ăn Ếch xào xả ớt

Ếch xào xả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

n.đ t..b.dương

Ếch xào xả ớt

một ngày mát trời , tôi ngồi chơi điện thoại thì nghe tiếng rung cửa cổng hóa ra đó là thằng bạn của tôi thời niên dưới quê tôi và nó học chung lớp 8 ,9 rồi tôi lên thành phố học lại , tuy tôi người thành thị nhưng tôi đam mê món ếch xào xả ớt của thằng bạn này ghê --- mặc dù món này đơn giản nhưng ấm áp tình bạn bè của tôi và nó ... tình bạn gắn bó món ăn này cùng ăn mâm cơm ếch xào xả ớt với nó mà khen ngon

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc thịt ếch đã ướp lên chảo xào cho săn chắc thịt

* Bước 2

Sau đó cho nước vào xăm xắp mặt thịt, nấu sôi lên

* Bước 3

Cho thêm sả, ớt........ nếu chín đến khi nước sệt lại

* Bước 4

Múc ra dĩa thêm ớt xắt và hành ngò, rí ---- ăn kèm với cơm nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne