Trang chủ Món ăn Sấu ngâm giòn ngon

Sấu ngâm giòn ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ha Nguyen Thi Thanh

Sấu ngâm giòn ngon

Nhân dịp vào SG chơi, mua 20kg sấu về ngâm, mang vào làm quà cho họ hàng.

Nguyên liệu

1 kg

Sấu

100 gr

muối tinh

2-3 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn những quả sấu già vừa phải, tránh những quả dập, nát hay bị thối. Về rửa sạch rồi cạo vỏ, hoặc lúc mua thuê ở chợ cạo vỏ rồi mang về rửa nhiều lần bằng nước lạnh cho sạch. Khía cạnh xunh quanh quả sấu cho ngấm đường nhanh hơn. Ngâm khoảng 10p với nước muối loãng. Sau đó rửa sạch và để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun một nồi nước nóng già. Đổ sấu vào trần qua tới khi quả sấu hơi ngả màu vàng thì đổ ra, phơi ráo nước.

* Bước 3

Lọ đựng nên dùng lọ thủy tinh hoặc lọ nhựa trong. Rửa sạch lọ rồi phơi khô. Rắc một lớp đường phía dưới, cho một lớp sấu lên trên, rắc vài hạt muối tinh. Rồi lại 1 lớp đường, 1 lớp sấu, rắc muối cho tới khi hết nguyên liệu. Để ngâm 8 -12 tiếng cho ra nước.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi sấu đã ngấm đường, muối và ra hết nước. Lọc nước cốt này, đập thêm củ gừng vào rồi đun sôi lên. Sau đó để nguội rồi lại cho vào lọ đựng cùng quả sấu. Ngâm thêm 2-3 ngày là có món sấu dầm cực ngon.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne