Trang chủ Món ăn Dưa bắp cải muối

Dưa bắp cải muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp mẹ Hìn

Dưa bắp cải muối

Không gì ngon bằng dưa muối 😋😋😋 Dưa bắp cải muối giòn sần sật 😂

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 cây

bắp cải

1 bó

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải, cà rốt xát thành sợi nhỏ. Rau răm cắt khúc.

* Bước 2

Pha hỗn hợp nước+đường+muối, sao cho vị hơi mặn chút để còn muối nhé.

* Bước 3

Hoà hỗn hợp nước vào dưa, đảo đều. Sau đó dùng bát hoặc đĩa nén chặt lại, để 2-3 ngàu sau, khi thấy nước dưa đục là có thể ăn được rồi.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne