Trang chủ Món ăn Thịt heo cuốn bắp cải

Thịt heo cuốn bắp cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

안니양

Thịt heo cuốn bắp cải

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
200 gram

thịt heo xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhỏ hành tím. Rửa sạch hẹ và 6 lá bắp cải. Ngâm 1 ít nấm mèo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt với 1 ít tiêu, muối, bột ngọt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Băm nhỏ nấm mèo
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bỏ nấm mèo băm nhỏ vào tô thịt sau đó trộn đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nấu nước sôi. Trần sơ hẹ cho mềm để dễ cột. Mỗi lá bắp cải trần từ 2-3 phút cho gân bắp cải mềm không bị gãy khi cuốn. Xong hết thì chuẩn bị cuốn thôi nào
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ta da.... thành phẩm xong rồi. Mình đem đi hấp cách thủy chừng 10-15 phút hoặc hơn nếu cuốn nhìu thịt bên trong. Phòng cho thịt chưa chín hẳn. Hehehe
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ăn thôiiiiiiii....

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne