Bò sốt vang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tập nấu ăn

Bò sốt vang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

2 tiếng
3 củ

khoai tây

1 củ

cà rốt

1/2 thìa

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái miếng dày vừa ăn, lưu ý không thái miếng nhỏ quá. Thịt săn lại sẽ không ngon

* Bước 2

Ướp thịt với hành, tỏi, gừng, 1 muỗng cà phê mì chính, 1 muỗng cà phê súp, 1/2 ly rượu vang, cho 1 gói gia vị sẵn vào bát trộn đều. Chờ 15’ cho thấm gia vị

* Bước 3

Trong lúc đợi thịt ngấm gia vị, sơ chế khoai tây và cà rốt. Thái miếng vừa ăn

* Bước 4

Đặt bếp phi thơm tỏi rồi cho thịt vừa ướp vào nồi cho thịt săn lại. Cho 1 muỗng canh nước cốt dừa sau đổ nước ninh tầm 1 tiếng

* Bước 5

Khi đã ninh thịt mềm cho khoai tây và cà rốt vào ninh khoảng 10’

* Bước 6

Sau 10 cho rau mùi và hạt tiêu lên trên
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne