Trang chủ Món ăn Cá bống kho tiêu

Cá bống kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đoàn Thị Thanh Thuỷ

Cá bống kho tiêu

Nguyên liệu

trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho chảo lên bếp chờ nóng, bỏ 1 muỗng canh đường lên, vặn lửa nhỏ và đảo đều tay cho đường chín về màu cánh gián. Cho 1/3 chén nước vào. Quậy cho nước đường sệt lại. Để nguội

* Bước 2

Cá cắt đôi. Ướp với nước mắm, hành, tiêu, ớt bột, mì chính, ớt trái 30 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cá vào nồi, đổ nước caramel đường vào, thêm 1 muỗng canh dầu ăn, 1/2 muỗng canh đường, 1/2 muỗng tiêu.

* Bước 4

Chờ sôi, vặn lửa nhỏ, lật cá qua về trong 5 phút cho ngấm nước mắm đường.

* Bước 5

Cho 1 muỗng canh nước vào, vặn lửa cho sôi và chờ đến khi cá cứng lại, nước trở nên đặc sệt là thành công.

* Bước 6

Món này dùng chung với cơm nóng.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne