Trang chủ gỏi cá Cách Làm Món Gỏi rau diếp cá của tâm Phan

Gỏi rau diếp cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

tâm Phan

Cách Làm Món Gỏi rau diếp cá của tâm Phan

Ở nhà tránh dịch :)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15p
3 lạng

thịt heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc thịt heo để nguội, cắt miếng dài nhỏ vừa ăn

* Bước 2

Rửa rau các loại vẩy ráo

* Bước 3

Pha nước trộn: tỏi băm, ớt, đường, chanh, mì chính, nước lọc khuấy tan. Sau đó cho nước mắm, nếm vị chua ngọt vừa ăn

* Bước 4

Rang lạc đãi vỏ

* Bước 5

Trộn các loại vào với nhau là xong nè
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne