Trang chủ Món ăn Súp đuôi heo hạt sen

Súp đuôi heo hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuytinh

Súp đuôi heo hạt sen

súp đuôi heo hạt sen vừa nhiều dinh dưỡng lại giúp bạn ngủ ngon

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm hương, mộc nhĩ ngâm cho nở, rồi rửa sạch, thái miếng

* Bước 2

Hạt sen ngâm 1 đêm cho nở, rồi rửa sạch

* Bước 3

Đuôi heo cho đun qua nước sôi cho chút gừng để khử mùi hôi

* Bước 4

Cà rốt, củ cải trắng cắt khúc vừa ăn,

* Bước 5

Cho nước vào nồi, cho đuôi heo vào, tiếp đó cho củ cải, cà rốt, hạt sen, nấm hương, gừng, hành củ vào, nêm muối, bột nêm, đun nhỏ lửa 20 phút

* Bước 6

Tắt bếp cho rau mùi thái nhỏ vào để nồi canh thơm hơn, đẹp mắt hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne