Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau muống xào tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
May TrầnRau muống xào tỏi
Mua được bó rau muống cực tươi từ siêu thị nên mình xào món này cho gia đình thêm vitamin rau. Chứ dịp lễ rồi ăn nhiều thịt cá dầu mỡ quá ạ!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nhặt rau muống (giai đoạn này lâu cực kì 😛), rửa sạch để ráo nước
* Bước 2
Băm tỏi. Đun chảo dầu nóng rồi cho tỏi vào phi thơm
* Bước 3
Sau đó cho rau muống vào, đảo đều tay.
* Bước 4
Khi rau chín, nêm muối và hạt nêm và nêm nếm cho vừa ăn rồi tắt bếp
* Bước 5
Mình ăn kèm nước tương dầm ớt là số 1!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne