Sữa bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

May Trần

Sữa bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt bắp cho vào máy sinh tố, xay nhuyễn và mịn

* Bước 2

Sau khi xay, cho vào rổ lượt xác lấy nước

* Bước 3

Lấy nước đã lượt xác bắp cho vào nồi đun, khuấy đều trong 60p đến khi nước bắp sôi, cho đường và sữa đặc ông Thọ vào. Tiếp tục khuấy đều cho đến khi sữa sôi trở lại thì tắt bếp.

* Bước 4

Để sữa nguội, cho vào chai.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne