Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh cải nấu sườn
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
1 tiếng
300 gr
sườn heo
300 gr
cải ngọt
2 củ
hành
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sườn heo chặt khúc vừa ăn, rửa sạch rồi trần qua nước sôi. Sau đó vớt ra để ráo
* Bước 2
Cải ngọt rửa sạch, cắt khúc vừa ăn
* Bước 3
Hành bóc vỏ, băm nhuyễn
* Bước 4
Ướp sườn với hành băm nhuyễn, hạt nêm, nước mắm, tiêu xay. Để 30 phút cho thấm
* Bước 5
Cho dầu vào nồi đun nóng, rồi cho hành băm còn lại vào cho thơm, rồi cho sườn vào xào qua. Sau đó cho tầm 1 lít nước vào nồi sườn, đun cho nước sôi.
* Bước 6
Chờ đến khi nồi nước sôi thì giảm nhiệt độ, nấu sườn tầm 40 phút cho sườn ra nước thịt. Lâu lâu hớt bọt
* Bước 7
Cho cải vào nồi, nêm gia vị vừa ăn. Nấu thêm tầm 5 phút thì tắt bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne