Trang chủ Món ăn Cá liệt kho cay

Cá liệt kho cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Trần Mai Phương

Cá liệt kho cay

Cá liệt biển kho thật keo, thật cay có thể ăn với cơm nóng hoặc cháo trắng.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành khô với ớt bột.

* Bước 2

Đợi dầu nguội cho cá vào đảo nhẹ để lớp dầu thấm vào cá.

* Bước 3

Cho nước mắm, đường, bột ngọt, tiêu và ớt tươi. Lật mình cá cho thấm đều gia vị 2 bên.

* Bước 4

Để lửa riêu riêu. Không lật mình cá vào lúc này tránh nát mình cá. Đợi nước thật keo và mình cá cứng lại thì lật mình cá 1 lần và thêm 1 tí nước sôi để kho thêm 1 lần nữa.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne