Trang chủ Món ăn Fillet mignon salada

Fillet mignon salada

Giới thiệu

Đầu bếp :

mai lê

Fillet mignon salada

Chỉ chưa đến 10 phút bạn đả có bữa ăn hoàn hảo y như ở nhà hàng pháp 🤗

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt bò với muối mãnh và tiêu, cắt đôi củ tỏi cho vào chảo dầu chờ dầu nóng lên cho thịt bò vào “ hạn chế đảo thịt bò tránh bị dai nên để mỗi mặt 2,5 phút cho vàng trước khi trở “ sau đó bỏ vào lò nướng 220•c trong 20 giây (những bạn thích tạo vị có thể thêm bơ hoặc chanh leo vào khi chuẩn bị chiên xong, các bạn sẽ có nước sốt tuyệt vời)

* Bước 2

Rửa sạch vắt khô rau cà chưa và dưa leo, hành Tây thái lát vừa ăn -> cho hết vào 1 tô cho 1 thìa giấm và 1 thìa Oliver oil vào trộm đều.

* Bước 3

Cho salad lên đĩa và thái thịt sao cho vừa ăn (món này nên dùng với rượu vang đỏ và bánh mì hoặc khoai Tây bi bỏ lò)
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne