Trang chủ SALAD Salad cá hồi chín tái sốt teriyaki (Salad with medium-rare teriyaki salmon)
Salad cá hồi chín tái sốt teriyaki (Salad with medium-rare teriyaki salmon) yêu thích

Salad cá hồi chín tái sốt teriyaki (Salad with medium-rare teriyaki salmon)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mie

Salad cá hồi chín tái sốt teriyaki (Salad with medium-rare teriyaki salmon)

Cảm ơn bạn @lucocina từ Tây Ban Nha về nguồn cảm hứng! Tôi luôn háo hức thử những món ăn lành mạnh sử dụng hải sản, vừa nhanh vừa ngon ... nên khi tôi nhìn thấy công thức salad cá hồi của cô ấy, tôi biết mình phải thử!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1/2 mc

mật ong (1/2 tablespoon honey)

2 mc

xì dầu (soy sauce)

2 mc

Nấu rượu sake (cooking sake)

1 mc

mirin

1

cà chua (tomato)

1 trái

bơ (avocado)

250 g

cá hồi có thể ăn sống (salmon that can be eaten raw)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang hạt điều và mè (Roast the cashew and sesame)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị salad bằng cách đặt gạo và rửa sạch và cắt rau lên đĩa (Prepare the salad by placing rice and washed and cut vegetables on the plate)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn tất cả các thành phần sốt teriyaki với nhau trong chảo và đun nóng (Mix all the teriyaki sauce ingredients together in a pan and heat up)

* Bước 4

Khi nó bắt đầu sôi, nhanh chóng cho cá hồi vào chảo và làm nóng cả hai mặt (Once it started boiling, quickly put salmon in the pan and heat both sides)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lấy cá hồi ra khỏi chảo và cắt (Take out salmon from the pan and cut)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đặt cá hồi lên trên salad, rưới nước sốt teriyaki lên trên sau đó rắc mè và hạt điều lên trên là đã hoàn thành rồi! (Put the salmon on top of the salad, pour the teriyaki sauce on top and then sprinkle the sesame and cashew, and it's ready!)
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

SALAD mật ong (1/2 tablespoon honey) xì dầu (soy sauce) Nấu rượu sake (cooking sake) mirin Cà chua (tomato) bơ (avocado) cá hồi có thể ăn sống (salmon that can be eaten raw)

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad cá hồi chín tái sốt teriyaki (Salad with medium-rare teriyaki salmon) Salad cá hồi chín tái sốt teriyaki (Salad with medium-rare teriyaki salmon)
sao : Mie
Canh cá diêu hồng măng chua ♥️ Canh cá diêu hồng măng chua ♥️
sao : Mie
Bánh mì gà teriyaki (Teriyaki chicken sandwich) 🐔🥬 Bánh mì gà teriyaki (Teriyaki chicken sandwich) 🐔🥬
sao : Mie
🥗🍯 Salad phô mai xanh mật ong (Blue cheese with honey salad) 🍯🥗 🥗🍯 Salad phô mai xanh mật ong (Blue cheese with honey salad) 🍯🥗
sao : Mie

Món ăn tương tự

Salad cá hồi chín tái sốt teriyaki (Salad with medium-rare teriyaki salmon)

Salad cá hồi chín tái sốt teriyaki (Salad with medium-rare teriyaki salmon)
Salad 🥗

Salad 🥗
Salad Rau Diếp Xoăn Trắng (Endive) Táo & Thịt Nguội

Salad Rau Diếp Xoăn Trắng (Endive) Táo & Thịt Nguội
🔸️SALAD NHO XANH

🔸️SALAD NHO XANH
Sốt sa tế không cay trộn salad nhanh gọn thơm ngon

Sốt sa tế không cay trộn salad nhanh gọn thơm ngon
Salad cải kale

Salad cải kale
Salad cải kale hạt điều

Salad cải kale hạt điều
Salad Trứng Luộc, Dưa Leo & Vẹm Đen (Trai) Ngâm Dầu

Salad Trứng Luộc, Dưa Leo & Vẹm Đen (Trai) Ngâm Dầu
Salad tần ô

Salad tần ô
Salad ngô dưa chuột

Salad ngô dưa chuột
🌱 Salad Hoa Cỏ (Cúc Tần & Bồ Công Anh)

🌱 Salad Hoa Cỏ (Cúc Tần & Bồ Công Anh)
Salad Dầu Giấm

Salad Dầu Giấm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne