Trang chủ Món ăn Cà tím nướng mỡ hành

Cà tím nướng mỡ hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trâm Lê

Cà tím nướng mỡ hành

Mẹ chồng đem về nhà rất nhiều cà tím và bảo mình giải quyết mớ cà ấy. Sẵn nhà còn 1 hộp mỡ chưa thắng. Thế là chiều hôm ấy có món cà tím nướng với đầy tép mỡ, lão chồng kén ăn đã chén sạch tận 3 chén cơm 😆

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

40p
150 g

mỡ heo

Vài nhánh

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà ngâm nước muối, rửa sạch, đem nướng chín.

* Bước 2

Trong lúc đợi cà chín thì bắt 1 chảo mỡ lên thắng tép mỡ. Mỡ vàng giòn vớt ra chén, lấy bớt mỡ ra khỏi chảo rồi cho hành lá đã xắt nhỏ vào, đảo nhanh 3s rồi tắt bếp.

* Bước 3

Mắm chua ngọt: Băm nhỏ tỏi, ớt, cho đường, mắm, nước cốt chanh cùng ít nước lọc vào khuấy đều cho tan đường. Nếm thấy vị chua chua ngọt ngọt, mặn mặn là ok.

* Bước 4

Cà chín lột vỏ, chẻ dọc đôi, xếp lên dĩa rồi cắt miếng vừa ăn. Rưới mỡ hành, tép mỡ lên trên nhìn rất bắt mắt. Sau cùng rưới chén nước mắm chua ngọt lên cho thấm vào cà, món ăn rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne