Trang chủ Món ăn Muffin yến mạch chuối việt quất

Muffin yến mạch chuối việt quất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Lei

Muffin yến mạch chuối việt quất

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 chiếc
2 quả

chuối

2 quả

trứng gà

1/2 tsp

bột quế

1/2 tsp

vanilla

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dầm nát 2 quả chuối vào 1 chiếc tô. Sau đó cho trứng, dầu oliu, vanilla, mật ong vào trộn đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rồi cho baking powder, bột quế, bột yến mạch vào, trộn đều hỗn hợp. Nếu hỗn hợp đặc quá, bạn có thể cho thêm xíu xíu sữa.

* Bước 3

Đổ việt quất vào hỗn hợp, trộn đều. Trong lúc này bật nóng lò nướng ở chế độ 180 độ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ hỗn hợp vào khuôn cupcake. Ở đây mình dùng khuôn silicon. Có thể thêm vài quả việt quất lên trên trang trí
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nướng bánh ở nhiệt độ 180 trong vòng 15 - 20 phút.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne