Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo yến mạch cacao bơ đậu phộng việt quất
Giới thiệu
Nguyên liệu
1 cup
yến mạch cán dẹt
1/2-1 cup
sữa yến mạch
2 tsp
cacao nguyên chất
1 thìa bơ
đậu phộng
1 tsp
mật ong
1/2 tsp
bột quế
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấu yến mạch cùng sữa. Vừa nấu vừa khuấy liên tục. Khi yến mạch đã nở, cho cacao và bột quế vào đảo đều.
* Bước 2
Đổ cháo yến mạch ra tô, cho bơ đậu phộng, việt quất, rưới mật ong lên, trộn đều và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne