Trang chủ Món ăn Smoothie sữa chua dứa chuối việt quất

Smoothie sữa chua dứa chuối việt quất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Lei

Smoothie sữa chua dứa chuối việt quất

#eatclean #healthy

Nguyên liệu

2 miếng

dứa

1 quả

chuối

6-7 quả

việt quất

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay, xay nhuyễn. Và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne