Trang chủ Món ăn Detox dứa chanh

Detox dứa chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Lei

Detox dứa chanh

#eatclean #healthy

Nguyên liệu

1 miếng

dứa

1/2 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch chanh, ngâm muối cho sạch, để ráo. Rồi xắt miếng lát mỏng. Dứa cũng xắt miếng mỏng. Húng bạc hà nhặt, rửa sạch.

* Bước 2

Cho lần lượt dứa, chanh, húng bạc hạ vào bình nước 500ml. Có thể cho thêm hạt chia. Lắc đều rồi cho vào tủ lạnh, để khoảng 3 tiếng hoặc qua đêm là dùng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne