Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng cuộn ức gà hấp healthy
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hồng NhungTrứng cuộn ức gà hấp healthy
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xắt nhỏ các loại: cà rốt, mộc nhĩ, thân cải bao, hành lá, mộc nhĩ rồi trộn cùng ức gà xay nhuyễn. Nêm nếm các gia vị: muối, tiêu, bột tỏi và cho thêm một chút dầu oliu
* Bước 2
Đập 2 quả trứng đánh đều và cố gắng tráng làm sao cho trứng thật mỏng mới dễ cuốn, sau đó trải đều hỗn hợp ở bước 1
* Bước 3
Quấn thật chặt và đều tay, có thể bọc màng bọc thực phẩm ở trứng để chắc chắn hơn rồi mang đi hấp trong 20p. Các cậu nhớ để nguội rồi mới cắt thành miếng nhé 💕
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne