Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo yến mạch bí đỏ nấm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phương LinhCháo yến mạch bí đỏ nấm
Cháo này phù hợp với tất cả mọi người, ăn rất ngon và dinh dưỡng nha
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ cắt khúc, cho nước xâm xấp rồi hấp hoặc luộc đến khi nhừ
* Bước 2
Thái lát nấm
Băm nhỏ hành lá, hành khô (tùy)
* Bước 3
Ngâm yến mạch với nước cho nở
* Bước 4
Khi bí đỏ chín thì dằm nhuyễn và cho yến mạch vào
Nếu bạn hấp thì sau khi dằm cho thêm nước rồi cho yến mạch
* Bước 5
Khi yến mạch sôi được một lúc thì cho nấm, hành khô, mắm vào khuấy cùng
* Bước 6
Khi cháo chín thì tắt bếp, cho hành lá vào
* Bước 7
Múc ra bát, rắc thêm tiêu và ăn thôi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne