Trang chủ Món ăn Canh bổ dưỡng

Canh bổ dưỡng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh

Canh bổ dưỡng

Đơn giản, dễ nấu, các cháu sinh viên càng thích vì một món này nấu buổi tối, sang làm mì ăn liền thì tuyệt mà lại an toàn, no bụng cho buổi lên lớp hiểu bài.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Món canh đơn giản với nước xương gà hầm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ cải và cà rốt cắt khúc và rửa sạch. Xương gà hầm nồi áp xuất cho ra nước ngọt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun sôi nước xương gà và cho cà rốt củ cải vào nấu với lửa nhỏ, lửa to sẽ đục nước và củ cải, cà rốt sẽ bấy., nêm muối thôi khg cần đến bột nêm hay mì chính
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nếu thấy nhiều mỡ quá thì vớt bớt béo trước khi múc ra tô. Canh này ai thích chan bún, mì hay miến đều ngon, rẻ, khoẻ và chắc xương.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne