Trang chủ Món ăn Canh cải cay thịt bò

Canh cải cay thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh

Canh cải cay thịt bò

Mùa hè nên canh thường là món ăn không thể thiếu. Cải cay là loại rau miền Trung hay trồng mà ăn rất cay hoặc muối dưa mà chưa chua thì cay như mù tạt. Các bạn thử về quê mà coi, món ni ở nhà mô cũng có

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1 nắm

cải cay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau, thịt và gừng đã chuẩn bị sạch sẽ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau cắt dài 4-5cm. Nước dùng đun sôi, cho rau vào nêm nếm cho vừa ăn, đun sôi vài phút thì cho gừng và thịt bò thái nhỏ ướp với chut muối và tiêu cho vào canh và tắt bếp vì nếu không thì thịt bò sẽ dai

* Bước 3

Dọn ăn nóng với cơm hoặc bún đều ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne