Trang chủ Món ăn Đậu phụ mắm mặn

Đậu phụ mắm mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh

Đậu phụ mắm mặn

Ăn đơn giản, nấu nhanh, không phải rửa nhiều đĩa là tiêu chí của đàn ông.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
3 bìa

đậu

2 thìa canh

nước mắm

1 thìa cà phê

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu, và mọi thứ đã có sẵn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu rán vàng, đổ dầu trong chảo ra bát, nước mắm đánh tan với đường và bột nêm rồi cho vào chảo cùng đậu đã rán vàng, rim nhỏ lửa cho thấm mắm, hành đã thái cho vào chảo rồi mới tắt bếp. Món này mặm nên ăn ngon cơm lắm đấy, nhớ ăn ít thôi kẻo hết nồi cơm đấy.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne