Trang chủ Món ăn Đậu hũ sốt sa tế

Đậu hũ sốt sa tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuỷ tùng

Đậu hũ sốt sa tế

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt với hạt nêm và tiêu

* Bước 2

Pha sốt: ớt sa tế lượng vừa ăn + 2m canh đường + 3m canh nước tương + 2m cf hạt nêm + 1m canh tương ớt + 1m dầu hào + 1m cf tiêu + 150ml nước

* Bước 3

Bắc chảo dầu phi thơm tỏi, cho thịt vào đảo đều. Sau đó cho nuớc sốt vào, tiếp đến cho đậu hũ vào nấu 5p.

* Bước 4

Pha 1m cf bột bắp với nước, đổ vào chảo để nước sốt sệt hơn. Nấu thêm 5p nữa. Cho hành lá vào, tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne