Kem kiwi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kanaaneko

Kem kiwi

Một ý tưởng làm món tráng miệng vừa ngon ngọt bổ lành cho bạn! Siêu dễ, chỉ cần trộn tất cả lại và để vào ngăn đông thế là xong!

Nguyên liệu

2 quả

kiwi

3 muỗng canh

đường

5 muỗng

sữa chua

1 muỗng canh

sữa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt 2 quả kiwi thành miếng nhỏ và thêm đường.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm sữa chua và sữa. Trộn đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào ngăn đông tủ lạnh. Nếu để lâu sẽ bị đông cứng, do đó hãy lấy ra khỏi tủ lạnh 20 phút trước khi ăn nhé!!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne