Trang chủ Món ăn Nấu granola bằng chảo

Nấu granola bằng chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Ngọc

Nấu granola bằng chảo

Nếu nhà bạn không có lò nướng, có 1 cách đơn giản hơn để nấu bằng chảo và bếp ga nèee!! Granola là hỗn hợp các loại hạt có thể dùng như ngũ cốc, để ăn sáng, ăn chung với sữa chua. Thậm chí có thể làm bánh.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách vỏ hạt, hạt to thì cắt nhỏ. Cho thêm 3-4 thìa yến mạch, trộn đều.

* Bước 2

Trộn 3-4 thìa mật ong vào, tuỳ độ ngọt bạn muốn ăn có thể cho thêm hoặc ít đi. Bạn có thể trộn thêm bột quế, bột bí ngô, vani nếu thích, mình không có nên chỉ trộn mật ong.

* Bước 3

Trộn đều hỗn hợp hạt và gia vị rồi cho lên bếp để lửa vừa.

* Bước 4

Đảo đến khi hạt vàng và khô lại là được. Cho thêm nho khô vào đảo. Tắt bếp chờ nguội, cho vào hũ thuỷ tinh ăn dần với sữa chua không đường.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne