Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gà hầm đậu hà lan
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
ZyGà hầm đậu hà lan
Nhà mình hay ăn với cơm basmati . Giống như kiểu cơm rang hành của vn nhưng hạt gạo dài hơn . Còn thử với cơm trắng thì chắc phải cho chút muối cho đậm đà . Nhà đông người nấu 1 món hơi lâu nhưng giản tiện mà đủ chất
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
6-8 phần ănĐậu hà lan
Hành
Cà chua
Tỏi
Bột nghệ
Rau mùi
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gà bỏ da cắt miếng rửa sạch cho vào nồi cùng với hành thái quân cờ, tỏi đập dập và gừng giã nhỏ, 2 quả cà chua, ớt bột, muối, bột nghệ và nửa bát nước ăn cơm. Đậy lại đun cho cạn
* Bước 2
Cho 300ml dầu ăn vào xào cho sốt keo lại và mịn thì cho đậu vào xào chung 10p
* Bước 3
Tiếp đến cho 8 bát nước ăn cơm và đậy vung lại để cho đậu được ngấm và mềm. Khoảng 20-30 p lửa vừa
* Bước 4
Khi đậu được thì nêm nếm muối cho vừa ăn và cho rau mùi là được. Súp ăn với cơm basmati
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne