Súp gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Zy

Súp gà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 g

Ức gà

1 củ

Hành khô

2 thìa cf

Xì dầu

1 nhánh

gừng nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch cho vào nồi đun với 1 thìa muối và nhánh gừng đập nhỏ cho thơm. Sôi khoảng 15p thì vớt thịt ra để nguội xé nhỏ. Lọc hoặc vớt hết gừng bỏ đi lấy nước dùng

* Bước 2

Cho dầu vào nồi phi hành cho se lại thì cho gà và nấm (đã rửa sạch thái vừa ăn) vào xào với 2 thìa cf xì dầu cho thơm. Tiếp đến cho lại nước dùng và ngô, ớt sắt nhỏ vào đun sôi

* Bước 3

Pha bột năng với nước. Trứng cho ra bát đánh đều. Súp đc thì cho từ từ bột năng vào đến khi có độ đặc vừa đủ sở thích. Tiếp đến cho trứng đã đánh tan vào và khuấy theo chiều kim đồng hồ. Đun sôi thêm 7-10p thì rắc hạt tiêu và rau mùi lên là xong. Nhà mình k thích mì chính 😬

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne