Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa trưa vui vẻ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Leonora NguyenBữa trưa vui vẻ
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 ngườiChả cá viên
Xà lách
Dưa hấu
Dưa chuột
Mọc nấm hương
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau củ thái hạt lựu bỏ ra bát 1 phần. Cho bơ vào chảo/ nói cho bơ tan rã thì đổ nguyên liệu vào xào trong 5 phút. Sau đó cho nấm vào. Nấm này là nấm mình trồng sau vườn, ngọt dai lắm :)
* Bước 2
Đồ dầu vào nồi. Sau đó cho vào chiên khi bạn thấy chả cá căng phồng là đã chín. Vớt ra thấm bớt dầu đi nhé.
* Bước 3
Cắt cá hồi thành từng khúc như ảnh. Sau đó cho vào nồi chiên cá.
* Bước 4
Đun nước sốt me. Cho 1 thìa mẹ, 1 thìa đường vào nồi đảo đều, vớt bỏ hạt me đi. Nếm vừa miệng thì cho cá vào sốt. Đun sấp lửa khoảng 10 phút thì cho hành lá vào. Khoảng 2 phút thì cho ra đĩa.
* Bước 5
Đây là 3 món chính
* Bước 6
Đây là cả mâm cơm :) mục đich là khoe cả nhà bộ bát đĩa mới sắm thôi :)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne