Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cút chiên bơ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Linh ThuyCút chiên bơ
Đổi vị bữa cơm chiều
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cút mua ở siêu thị về làm sạch, cắt dọc phần bụng
* Bước 2
Ướp cút với tiêu, ít muối, đường, ngũ vị hương (không cho quá nhiều sẽ nồng át mùi bơ)
* Bước 3
Hấp sơ cút cho chín để chiên nhanh vàng mà không bị khô thịt(có thể bỏ qua bước này)
* Bước 4
Cho 3-4 muỗng canh bơ tường an vào chảo, thêm muỗng canh dầu ăn, đun tan bơ, cho tỏi băm vào phi thơm
* Bước 5
Cho cút đã hấp vào chảo chiên, vừa vàng hai mặt thì vớt ra, nếu thích ăn giòn hơn thì để lâu xíu
* Bước 6
Phần bơ trong chảo có thể nêm ít muối đường vừa ăn để chấm bánh mì. Vì làm cho bé nên mình không ướp quá đậm vị và tránh dùng bột nêm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
![[ Eat clean] Bánh mì đen bơ lạc]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1ObRcFSVRWrJbkRnsdGWCYYHKeH-WoCjt "[ Eat clean] Bánh mì đen bơ lạc")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne