Trang chủ Món ăn Bò xào đậu rồng

Bò xào đậu rồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Thuy

Bò xào đậu rồng

#bepdonghuong #tphcm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp bò với muối, bột nêm, tiêu, sốt teriyaki

* Bước 2

Cắt đậu rồng thành khúc cỡ 2-3cm

* Bước 3

Bắt chảo cho ít dầu ăn, cho hành tây, hành lá xào sơ cho thơm rồi cho thịt bò vào đảo nhanh tay

* Bước 4

Lấy thịt ra, cho đậu rồng vào xào nhanh, thêm vài muỗng canh nước dùng để đậu mau chín và không bị vàng

* Bước 5

Đậu vừa chín thì cho thịt bò vào đảo đều cùng hành lá, tắt bếp, rắc tiêu

* Bước 6

Món này mình làm ăn kèm cơm lá dứa thơm thơm đổi vị
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne