Trang chủ Món ăn [ Eat clean] Bánh mì đen bơ lạc

[ Eat clean] Bánh mì đen bơ lạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

HoaHoa

[ Eat clean] Bánh mì đen bơ lạc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt bánh mì đen (1 người ăn : 2 miếng)

* Bước 2

Bơ đậu phộng phết lên bánh, phủ kín

* Bước 3

Cắt chuối thành khoanh tròn rồi xếp lên

* Bước 4

Cà phê gói sẵn, đem pha

* Bước 5

Trình bày

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne