Trang chủ Món ăn Cháo yến mạch ❤💢

Cháo yến mạch ❤💢

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bẹp Huyền

Cháo yến mạch ❤💢

Món ăn tốt cho sức khỏe Eat healthy 😊 ==> healthy

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

breakfast

Thời gian nấu :

5 phút
150 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nước thật sôi

* Bước 2

Cho yến mạch vào

* Bước 3

Cho thêm muối,tiêu vào

* Bước 4

Sau đó cho chuối vào

* Bước 5

Cuối cùng bày ra bát và cho đủ đủ lên trên cùng sốt cà chua là xong 😊😊❤❤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne