Trang chủ Món ăn Bữa sáng tại gia: Nui xương thịt

Bữa sáng tại gia: Nui xương thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiny tint

Bữa sáng tại gia: Nui xương thịt

Bữa sáng nhẹ nhàng đủ chất cho ngày làm việc mệt mỏi

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

f

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua thịt chân giò mà bán cả cục xương, đành mua về hầm lấy nước 😑

* Bước 2

Ninh xương từ tối hôm trước: Lọc thịt và xương, luộc qua rồi rửa sạch lại. Ninh xương và thịt, khi thịt chín thì vớt ra để nguội, ninh xương tiếp 30p. Nhớ hớt bọt+ cho củ hành nướng. Để nguội cho thịt và nước hầm vào tủ lạnh

* Bước 3

Củ cải thái con chì, ngâm vào nước giấm pha thêm ít đường + muối

* Bước 4

Sáng hum sau chie việc bỏ nui ra luộc (tầm 7-10p); đồng thời đun nóng nồi nước hầm, tra thêm muối mì chính, cho thêm su su xắt miếng vào hầm tầm 5p là ok. Vớt thịt ra thái
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5

* Bước 6

Trình bày: xếp nui, su su, thịt, xương vào bát, rắc ít hành lá thái nhỏ lên trên rồi đổ nước dùng lên. Ăn cùng củ cải ngâm, ớt, chanh.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nói thì dài dòng mà nấu tầm 15p thôi ạ, bằng thời gian ra quán ăn rồi, ăn ở nhà cho sạch mà hợp khẩu vị nữa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne