Cá thu kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Dinh

Cá thu kho

Mẹ mình kho cá ngon lắm. Đi đâu, làm gì cũng chỉ nhớ món mẹ nấu thôi. Nay kho cá ăn thấy quá đã nên mình viết bài chia sẻ cho mọi người cách kho cá của mẹ. Ăn cơm với cá kho và miếng thịt kho cùng mềm tơi ngon thôi rồi.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, bỏ ruột, cắt khúc. Rửa cá với dấm cho bớt tanh, rửa lại nước cho sạch. Thịt cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Cho nước màu, nước mắm, tí đường, bột nêm, riềng, lá trà xanh, ớt, vào nồi đun sôi. Xếp cá và thịt vào nồi, cho cà chua thái miếng cau lên trên. Đổ nước cho ngập cá. Đun cạn nhỏ lửa cho cá mềm. Khi nước cạn gần 1/2 thì nêm nếm cho vừa. Nhớ rằng tí cạn sẽ mặn thêm.

* Bước 3

Khi cạn nước và cá đã nhừ, ăn được cả xương rồi đổ tí dầu lên mặt cho bóng và cá đỡ khô.

* Bước 4

Ăn với cơm, rau muống luộc chấm mắm tỏi thì quên sầy luôn hihiii
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne